Savaitgalio stovykla moterims – “Aš tikiu ir galiu”

Pradžia » Kursai » Asmeninis tobulėjimas » Moteriškumo kursai » Savaitgalio stovykla moterims – “Aš tikiu ir galiu”

Tipas: Kursai
Lygis: visiems
Baigimo pažymėjimas: Nėra
Komepensacija: Nekomepensuojama
Trukmė: 2 dienos
Organizatorius: Moters Mokykla

Kaina: 160€

Data

Miestas

Laikas, vieta, komentaras

Derinama individualiai

Internetu

Kviečiame į savaitgalio stovyklą – „Aš tikiu ir galiu“. Programa skirta moterims, kurios nori identifikuoti savo siekius, greičiau įgyvendinti ambicingus tikslus ir visapusiškai išnaudoti savo potencialą (talentus, žinias, patirtį, įžvalgas, laiką, santykius). Moterims, kurios nori ugdyti drąsą ir atkaklumą, kartu labiau pasitikėti savimi, išmokti pozityviai ir kryptingai mąstyti.     

Nauda TAU:

 -       Įsisąmoninsi, ko iš tiesų Tu nori. 

-       Įgysi daugiau jėgų veikti ir išties atlikti pokyčius asmeniniame gyvenime. 

-       Sustiprės tavo pasitikėjimas savimi. 

-       Paleidusi savo baimes, suprasi ką reiškia kasdien „prisitraukti“ norimus dalykus. 

-       Įgausi patirties, padėsiančios atsiriboti nuo išorinių trikdžių ir įsiklausyti į save - kad galėtum rasti tinkamiausius sprendimus. 

-       Gilinsiesi į savo kūną ir susipažinsi su „Pilates“ praktika. Lavindamos kūną, kartu laviname ir sielą bei pažadiname savyje dar nenaudojamus resursus.     

Su profesionalios psichologės pagalba, atlikdamos pavestas užduotis ir lavindamos savo sąmonę, po šio darbingo savaitgalio Tu pajusi, jog tikrai tiki ir gali.    

Savaitgalio lektorė-psichologė – Eglė Masalskienė jau daugiau nei 10 metų veda įvairaus pobūdžio seminarus įmonėms (savęs pažinimo, streso valdymo, elgesio konfliktų metu, komandos formavimo ir pan. temomis), dėsto universitete (psichologijos, valdymo, turizmo psichologijos, komercijos psichologijos, emocijų pažinimo ir valdymo kursus) , rašo psichologinius straipsnius bei dalyvauja įvairiuose projektuose.

Mokymų programa:

Programoje:  

-       Pokyčių įgyvendinimo formulė. 5 žingsniai KAIP:  

1.     Nepasitenkinimas esama situacija – pirmas etapas pokyčių link.  

2.     Norimo rezultato suformulavimas, identifikuojant norus, tikslus, vizijas. Tiksliai įvardiname tai, ką norime pakeisti bei pasiekti.  

3.     Pasitikėjimo savimi stiprinimas. Supratimas, jog aš esu verta daugiau. Aš tai tikrai galiu pasiekti.  

4.     Galimybių įžvelgimas ir palaikymas iš aplinkos. Gebėjimas rasti paramą savo siekių įgyvendinimui iš draugų bei supančios aplinkos.   

5.     Pirmųjų veiklos žingsnių identifikavimas.  

-       Mokomės tiesiog išbūti  - meditacijos pagal Mindfulness metodiką. 

-       Ekspedicija į save vėlų vakarą leidžiantis į tamsos žygį miške.

Atsiliepimai:
Kolkas nėra jokių atsiliepimų apie šį kursą.
Parašykite atsiliepimą:





    Mokymų ir kursų temos