fbpx

Streso valdymo mokymai yra mokymo programos, kurios padeda žmonėms įgyti įgūdžių ir strategijų, kaip efektyviai valdyti stresą ir įveikti jo neigiamą poveikį. Šie mokymai teikia teorinės ir praktinės informacijos apie streso priežastis, jo poveikį fiziniam ir psichologiniam sveikatai, bei mokymąsi ir taikymą įvairių streso valdymo technikų.





Mokymų ir kursų temos