Konfliktinių situacijų valdymas ir streso mažinimas
Tipas: Vidiniai mokymai
Lygis: visiems
Baigimo pažymėjimas: Išduodamas
Užimtumo tarnyba: Nefinansuoja
Kalba: lietuvių
Trukmė: 8 ak.val.
Organizatorius:
Judruma, UAB
Kaina: 1000€
Data
Miestas
Laikas, vieta, komentaras
Derinama individualiai
Vilniuje
Derinama individualiai
Klaipėdoje
Derinama individualiai
Šiauliuose
Derinama individualiai
Panevėžyje
Derinama individualiai
Internetu
Derinama individualiai
Kaune
Kviečiame organizuoti vidinius mokymus Jūsų kolektyvui!
Organizuojant vidinius personalo mokymus vienos organizacijos darbuotojams programos yra pritaikomos atsižvelgiant į organizacijos specifiką, mokymų tikslus, išsakytus poreikius.
Mokymo metodai:
- Dėstytojų pranešimai,
- indvidualios bei grupinės praktinės užduotys, kurios skatins aktyvų klausytojų dalyvavimą,
- diskusijos,
- klausimai-atsakymai,
- situacijų modeliavimas ir jų analizė bei aptarimas,
- vaizdo pavyzdžiai.
Po praktinių užduočių įgytos patirtys ir elgesio modeliai bus aptariami ir įprasminami bei pateikiamos mokymų vadovės įžvalgos, pastebėjimai. Praktinės užduotys sudarys apie 60 procentų mokymo laiko.
Lektorė: psichologė Justina Kiudytė – Vilniaus universiteto psichologijos bakalaurė ir sveikatos psichologijos magistrė, Geštalto krypties psichoterapijos praktikė, Lietuvos psichotraumatologijos asociacijos narė, baigusi dailės terapijos kursus pagal metodiką R.A.K.T.A.S. Mokymų vedimo patirtis lietuvių ir anglų kalbomis įvairiomis temomis nuo 2015 metų. Teikia psichologines konsultacijas, veda psichologines grupes bei mokymus. Mokymuose daug dėmesio skiria situacijų analizei, praktiniams pavyzdžiams.
Nagrinėjamos temos:
Konfliktų priežastys ir tipai.
Konfliktinių situacijų prevencija:
Pozityvus mąstymas sudėtingose situacijose;
Situacijos vertinimo įtaka darbuotojo elgesiui;
Neigiamų minčių ir emocijų kontrolė.
Konflikto valdymas:
Konfliktą skatinantys veiksmai;
Individualios konfliktų sprendimo strategijos;
Konfliktų sprendimo būdai;
Konstruktyvus konflikto sprendimas;
Destruktyvių konfliktų prevencija.
Streso samprata:
Streso priežastys ir požymiai;
Streso pasekmės ir žala;
Stresas darbe:
Darbo veiksniai, galintys sukelti stresą;
Stresas. Kaip jis įtakoja mūsų elgesį? Streso nuėmimo būdai.
Relaksacijos metodai, padedantys greitai sumažinti įtampą bei normalizuoti emocinę būseną.
Mokymų programa:
9.00 – 10.30 Programos įvadas.
Konfliktų priežastys ir tipai.
Konfliktinių situacijų prevencija:
Pozityvus mąstymas sudėtingose situacijose;
Situacijos vertinimo įtaka darbuotojo elgesiui;
Neigiamų minčių ir emocijų kontrolė.
10.30 – 10.45 Kavos pertraukėlė
10.45 – 12.15
Konflikto valdymas:
Konfliktą skatinantys veiksmai;
Individualios konfliktų sprendimo strategijos;
Konfliktų sprendimo būdai;
Konstruktyvus konflikto sprendimas;
Destruktyvių konfliktų prevencija.
12.15 – 13.15 Pietų pertrauka
13.15 – 14.45
Streso samprata:
Streso priežastys ir požymiai;
Streso pasekmės ir žala;
Stresas darbe:
Darbo veiksniai, galintys sukelti stresą;
Perdegimo sindromas.
14.45 – 15.00 Kavos pertraukėlė
15.00 – 16.30 Stresas. Kaip jis įtakoja mūsų elgesį? Streso nuėmimo būdai.
Relaksacijos metodai, padedantys greitai sumažinti įtampą bei normalizuoti emocinę būseną.
Seminaro aptarimas, dėstytojos grįžtamasis ryšys, pažymėjimų įteikimas.
Atsiliepimai:
Parašykite atsiliepimą:
Mokymų ir kursų temos
Grožis ir menas (313)
Masažo kursai (88)
Kosmetologijos ir visažisto kursai (46)
Grafinio dizaino, maketavimo kursai (36)
Blakstienų priauginimo kursai (31)
Kirpėjo kursai (22)
Siuvimo kursai (14)
Fotografijos kursai (12)
Šunų kirpimo kursai (10)
Dailės kursai (7)
Nagų priauginimo kursai (5)
Profesiniai kursai (231)
Darbų saugos mokymai (51)
Maisto pramonė (24)
Mokymai pedagogams (21)
Autokrautuvas ir kėlimo įrenginiai (19)
Logistikos kursai (17)
Mokymai medicinos darbuotojams (16)
Statybų sektorius (14)
Mokymai socialiniams darbuotojams (14)
Priešgaisrinė sauga (10)
Aukštalipio kursai (7)
Suvirinimas, metalo pjaustymas (5)
Energetikos sektorius (5)
Atliekų tvarkymas (4)
Apsaugos darbuotojams (2)
IT kursai (180)
Vadovavimas ir verslas (175)
Mokymai vadovams (59)
Personalo valdymas (30)
Audito kursai (21)
Projektų valdymas (19)
Derybų mokymai (14)
Verslo kūrimas (12)
Pramonė ir gamyba (10)
Asmeninis tobulėjimas (139)
Viešo kalbėjimo kursai (20)
Santykių ir bendravimo kursai (17)
Psichologijos kursai (15)
Streso valdymo mokymai (12)
Laiko planavimo mokymai (11)
Moteriškumo kursai (6)
Sporto ir sveikatingumo mokymai (5)
Pardavimai ir rinkodara (124)
Marketingo kursai (45)
Pardavimų mokymai (44)
Klientų aptarnavimo mokymai (23)
Komunikacijos mokymai (21)
Apskaita ir finansai (100)
Viešasis sektorius ir teisė (64)
Užsienio kalbos (61)
Anglų kalbos kursai (32)
Ispanų kalbos kursai (7)
Rusų kalbos kursai (3)
Danų kalbos kursai (3)
Prancūzų kalbos kursai (2)
Vokiečių kalbos kursai (2)
Norvegų kalbos kursai (1)
Lenkų kalbos kursai (1)
Kinų kalbos kursai (1)
Italų kalbos kursai (1)
Lietuvių kalbos kursai (1)
Švedų kalbos kursai (1)
Vairavimo kursai (36)
B kategorija (10)
CE kategorija (4)
A kategorija (3)
C kategorija (3)
B1 kategorija (3)
D kategorijos (1)
Korepetitoriai (8)