fbpx

Konfliktinių situacijų valdymas ir streso mažinimas

Pradžia » Kursai » Asmeninis tobulėjimas » Streso valdymo mokymai » Konfliktinių situacijų valdymas ir streso mažinimas

Tipas: Vidiniai mokymai
Lygis: visiems
Baigimo pažymėjimas: Išduodamas
Užimtumo tarnyba: Nefinansuoja
Kalba: lietuvių
Trukmė: 8 ak.val.
Organizatorius: Judruma, UAB

Kaina: 1000€

Data

Miestas

Laikas, vieta, komentaras

Derinama individualiai

Vilniuje

Derinama individualiai

Klaipėdoje

Derinama individualiai

Šiauliuose

Derinama individualiai

Panevėžyje

Derinama individualiai

Nuotoliniai

Derinama individualiai

Kaune

Kviečiame organizuoti vidinius mokymus Jūsų kolektyvui!

Organizuojant vidinius personalo mokymus vienos organizacijos darbuotojams programos yra pritaikomos atsižvelgiant į organizacijos specifiką, mokymų tikslus, išsakytus poreikius.

Mokymo metodai:
- Dėstytojų pranešimai,
- indvidualios bei grupinės praktinės užduotys, kurios skatins aktyvų klausytojų dalyvavimą,
- diskusijos,
- klausimai-atsakymai,
- situacijų modeliavimas ir jų analizė bei aptarimas,
- vaizdo pavyzdžiai.
Po praktinių užduočių įgytos patirtys ir elgesio modeliai bus aptariami ir įprasminami bei pateikiamos mokymų vadovės įžvalgos, pastebėjimai. Praktinės užduotys sudarys apie 60 procentų mokymo laiko.

Lektorė: psichologė Justina Kiudytė – Vilniaus universiteto psichologijos bakalaurė ir sveikatos psichologijos magistrė, Geštalto krypties psichoterapijos praktikė, Lietuvos psichotraumatologijos asociacijos narė, baigusi dailės terapijos kursus pagal metodiką R.A.K.T.A.S. Mokymų vedimo patirtis lietuvių ir anglų kalbomis įvairiomis temomis nuo 2015 metų. Teikia psichologines konsultacijas, veda psichologines grupes bei mokymus. Mokymuose daug dėmesio skiria situacijų analizei, praktiniams pavyzdžiams.

Nagrinėjamos temos:
Konfliktų priežastys ir tipai.
Konfliktinių situacijų prevencija:
Pozityvus mąstymas sudėtingose situacijose;
Situacijos vertinimo įtaka darbuotojo elgesiui;
Neigiamų minčių ir emocijų kontrolė.
Konflikto valdymas:
Konfliktą skatinantys veiksmai;
Individualios konfliktų sprendimo strategijos;
Konfliktų sprendimo būdai;
Konstruktyvus konflikto sprendimas;
Destruktyvių konfliktų prevencija.
Streso samprata:
Streso priežastys ir požymiai;
Streso pasekmės ir žala;
Stresas darbe:
Darbo veiksniai, galintys sukelti stresą;
Stresas. Kaip jis įtakoja mūsų elgesį? Streso nuėmimo būdai.
Relaksacijos metodai, padedantys greitai sumažinti įtampą bei normalizuoti emocinę būseną.

Mokymų programa:

9.00 – 10.30 Programos įvadas.
Konfliktų priežastys ir tipai.
Konfliktinių situacijų prevencija:
Pozityvus mąstymas sudėtingose situacijose;
Situacijos vertinimo įtaka darbuotojo elgesiui;
Neigiamų minčių ir emocijų kontrolė.

10.30 – 10.45 Kavos pertraukėlė

10.45 – 12.15
Konflikto valdymas:
Konfliktą skatinantys veiksmai;
Individualios konfliktų sprendimo strategijos;
Konfliktų sprendimo būdai;
Konstruktyvus konflikto sprendimas;
Destruktyvių konfliktų prevencija.

12.15 – 13.15 Pietų pertrauka

13.15 – 14.45
Streso samprata:
Streso priežastys ir požymiai;
Streso pasekmės ir žala;
Stresas darbe:
Darbo veiksniai, galintys sukelti stresą;
Perdegimo sindromas.

14.45 – 15.00 Kavos pertraukėlė

15.00 – 16.30 Stresas. Kaip jis įtakoja mūsų elgesį? Streso nuėmimo būdai.
Relaksacijos metodai, padedantys greitai sumažinti įtampą bei normalizuoti emocinę būseną.
Seminaro aptarimas, dėstytojos grįžtamasis ryšys, pažymėjimų įteikimas.

Atsiliepimai:
Kolkas nėra jokių atsiliepimų apie šį kursą.
Parašykite atsiliepimą:





    Mokymų ir kursų temos