Ilona Kibildienė yra sertifikuota įsisąmoninimu grįstų intervencijų (Mindfulness) specialistė, jogos mokytoja ir mitybos specialistė. Ji intensyviai praktikuoja Hatha jogą nuo 2011 metų ir yra baigusi įvairius meditacijos bei Hatha jogos kursus. Nuo 2017 metų Ilona yra jogos mokytoja, turinti 350 valandų Šri Šri jogos mokyklos sertifikatą, kurį patvirtina Tarptautinis Jogos Aljansas ir Indijos Jogos mokyklos prie AYUSH Ministerijos. Ji nuolat veda Hatha jogos ir meditacijos užsiėmimus. Lektorė taip pat turi biologijos magistro laipsnį, įgytą Vilniaus Universitete 2006 metais, ir nuo 2024 metų yra sertifikuota mitybos specialistė, įgijusi tarptautinį sertifikatą. Be to, ji nuolat gilina žinias ir dalyvavo mokymuose „Valgymo sutrikimai: ypatumai, priežastys, gydymas“ (2023 m.), kuriose nagrinėjo pagalbos ir savipagalbos galimybes. 2022 metais baigė "Mindfulness – Based Compassionate Living" (MBCL) kursą, kuris padeda gilinti įsisąmoninimo ir sąmoningo gyvenimo praktikas.