Ši programa skirta žmonėms, kurie nori pasiekti ilgalaikius svorio metimo rezultatus, pagerinti savo gyvenimo kokybę ir sugrąžinti pasitikėjimą savimi. Tai puiki galimybė tiems, kurie nori pradėti sveiką gyvenimo būdą, tačiau neranda būdo, kaip subalansuoti mitybą, fizinį aktyvumą ir psichologinį požiūrį.

Individualus mitybos planas: Kiekvienas dalyvis gaus pritaikytą mitybos planą, kuris padės pasiekti asmeninius svorio metimo tikslus, atsižvelgiant į gyvenimo būdą, sveikatos būklę ir pomėgius. Jūs galėsite valdyti savo mitybą taip, kad ji būtų sveika ir subalansuota, tačiau neapsunkintų kasdienio gyvenimo.

Grupinės treniruotės ir fizinis aktyvumas: Programa suteikia galimybę dalyvauti online jogos treniruotėse, kurios ne tik pagerins jūsų fizinę būklę, bet ir padės palaikyti motyvaciją bei įkvėpimą. Pasirinkus tinkamą fizinį aktyvumą, jūsų kūnas taps stipresnis ir sveikesnis, o svorio metimo procesas vyks lengviau.

Emocinė ir motyvacinė parama: Svarbiausia, kad ši programa nesibaigia tik fiziniais pasiekimais. Reguliarios konsultacijos padės jums aptarti pažangą, iššūkius ir motyvacijos trūkumus. Psichologinė parama suteiks jums įrankius, kaip išlaikyti pozityvų požiūrį ir įveikti bet kokius sunkumus, atsirandančius lieknėjimo procese.

Greitas ir tvarus svorio metimas: Programos tikslas yra padėti pasiekti ilgalaikius rezultatus, nes pagrindinis dėmesys skiriamas tvariam ir sveikam svorio mažinimui, o ne trumpalaikiams ekstremaliems sprendimams.

Kodėl verta pasirinkti šią programą?

Individualus požiūris: Programa pritaikyta pagal kiekvieno dalyvio poreikius ir galimybes, užtikrinant, kad jūsų svorio metimo kelias būtų efektyvus ir tvarus.
Tvarūs rezultatai: Programa ne tik padeda numesti svorį, bet ir moko, kaip išlaikyti sveikus įpročius visam gyvenimui.
Kompleksiškas požiūris: Derinant mitybą, fizinį aktyvumą ir psichologinę paramą, pasiekiami ilgalaikiai ir tvirti rezultatai, kurie ne tik keičia kūną, bet ir gyvenimo kokybę.

Kaip prisijungti prie programos?

Programos trukmė: Rekomenduojama dalyvauti 2–3 mėnesius, kad būtų pasiekti ilgalaikiai rezultatai.
Konsultacijos vyksta nuotoliniu būdu, jums patogiu metu.
Jogos treniruotės ir papildomi resursai teikiami internetu.

Prisijunkite prie programos ir pasiekite savo svorio metimo tikslus su profesionalia parama, motyvacija ir personalizuotais sprendimais!

Individuali lieknėjimo programa