Streso ir profesinio pervargimo valdymas

Pradžia » Kursai » Asmeninis tobulėjimas » Streso valdymo mokymai » Streso ir profesinio pervargimo valdymas

Tipas: Kursai
Lygis: visiems
Baigimo pažymėjimas: Nėra
Užimtumo tarnyba: Nefinansuoja
Trukmė: 4 val.
Organizatorius: Kauno kolegijos verslo centras

Kaina: Nemokamai

Data

Miestas

Laikas, vieta, komentaras

Derinama individualiai

Internetu

Užklausa

Aukštas streso lygis yra būdingas įvairioms profesinėms grupėms. Tyrimais įrodyta, kad ilgai nevaldomas stresas sukelia profesinį pervargimą, kurio pasekmės gali būti mažesnis pasitenkinimas darbu, suprastėjęs darbo našumas ir efektyvumas. Asmenys, neturėdami tinkamų kompetencijų valdyti stresą, gali imtis jų sveikatai kenkiančių metodų, pavyzdžiui, netinkamai maitintis, vartoti tabako produktus, didelį kiekį kofeino, o visa tai veda prie sveikatos būklės pablogėjimo, ligos. Nevaldomas stresas ne tik kenkia darbo našumui ir efektyvumui, bet ir didina nesavalaikių mirčių, neįgalumo, laikino nedarbingumo tikimybę.  

 

Mokymų lektorius: psichologas, lektorius Andrius Šmitas, vedantis grupinius mokymus psichologinėmis, streso valdymo temomis. 

Mokymų programa:
Atsiliepimai:
Kolkas nėra jokių atsiliepimų apie šį kursą.
Parašykite atsiliepimą:




    Mokymų ir kursų temos


    Užklausa