Streso valdymo mokymai

Pasirinkite filtrą0
Konfliktinių situacijų ir streso valdymas logo

Konfliktinių situacijų ir streso valdymas

Internetu

1 D. (8 ak. val.)

Mokymai tiems, kam tenka spręsti konfliktines situacijas su išoriniais ar vidiniais klientais - Geriau valdysite stresą ...

290.00 € + PVM
Kaip pagerinti darbingumą, fizinę formą ir sumažinti stresą? Kaip sveikesnę mitybą ir fizinį aktyvumą priderinti prie didelio užimtumo? logo

Kaip pagerinti darbingumą, fizinę formą ir sumažinti stresą?...

Internetu

1 D. (5 ak. val.)

Šis seminaras apie tai kaip galime sau padėti, neįdėdami daug pastangų, išvengti streso pasekmių, išlaikyti darbingumą, ...

129.00 € + PVM
Mobingas - kaip jo išvengti ir kurti saugią darbo vietą logo

Mobingas - kaip jo išvengti ir kurti saugią darbo vietą

1 D. (4 ak. val.)

Seminare nagrinėsime mobingo reiškinį, jo poveikį darbo vietoje ir gyvenime. Tikslas - padėti dalyviams suprasti mobingo...

80.00 €
ELT emocijų masažas logo

ELT emocijų masažas

Internetu

1 D. (8 ak. val.)

Emocinės laisvės technika – tai naujas metodas, padedantis susitvarkyti su emocijomis ir tobulėti. Tai rytietiškos akupu...

59.00 €
Discover the Power of EFT & TAT (English lang.) logo

Discover the Power of EFT & TAT (English lang.)

Vilnius

1 D. (8 ak. val.)

Are you ready to embark on a transformative journey towards emotional well-being and personal growth? Look no further.

79.00 €
Streso valdymas praktiškai logo

Streso valdymas praktiškai

Vilnius

1 D. (8 ak. val.)

Emocijos valdo mus arba mes valdome emocijas. Viskas priklauso nuo turimų žinių ir įgūdžių. Kviečiame geriau pažinti sav...

59.00 €
Streso valdymas ekstremaliose situacijose logo

Streso valdymas ekstremaliose situacijose

Seminaro tikslas: susipažinti su streso poveikiu ekstremaliose situacijose ir koks elgesys padeda išgyventi.
 
 ...

100.00 €
Streso, emocijų ir konfliktinių situacijų valdymas logo

Streso, emocijų ir konfliktinių situacijų valdymas

Vilnius, Kaunas, Klaipėda, Šiauliai, Panevežys

8 ak. val.

Mokymų tikslas: išmokyti pastebėti konfliktinę situaciją ankstyvoje stadijoje, keisti savo neigiamas nuostatas ir nusite...

1200.00 €
Konfliktinių situacijų valdymas ir streso mažinimas logo

Konfliktinių situacijų valdymas ir streso mažinimas

Vilnius, Klaipėda, Šiauliai, Panevežys, Internetu, Kaunas

Svajoti apie gyvenimą be konfliktų–tai tas pats, kas svajoti apie amžinai gerą orą - be lietaus, vėjo ir pūgų.

1000.00 €
3 žingsnių pagalba įveikti chronišką įtampą, nerimą ir stresą logo

3 žingsnių pagalba įveikti chronišką įtampą, nerimą ir stres...

Internetu

2 ak. val.

Nėra aprašymo

74.00 €
Streso ir profesinio pervargimo valdymas logo

Streso ir profesinio pervargimo valdymas

Internetu

Nori išmokti valdyti stresą, bet nežinai, nuo ko pradėti?

NEMOKAMAI
Streso valdymo mokymai logo

Streso valdymo mokymai

Internetu, Vilnius, Kaunas, Šiauliai, Panevežys

8 ak. val.

Streso valdymo mokymai padės jums suprasti streso priežastis, taikyti efektyvius streso mažinimo metodus ir įgyti įgūdži...

300.00 €
Streso valdymas logo

Streso valdymas

Vilnius

8 ak. val.

Streso valdymo mokymai, apimantys streso sampratą, psichologiją ir fiziologiją, ilgalaikio ir trumpalaikio streso pasėkm...

1800.00 €
Emocijų ir streso valdymas. Meditacijos ir relaksacijos metodai. logo

Emocijų ir streso valdymas. Meditacijos ir relaksacijos meto...

Internetu

Nėra aprašymo

1.00 €
Streso įveika logo

Streso įveika

Internetu

Išmokstama atpažinti ir įveikti patiriamą stresą, geriau pažinti save santykyje su stresu, įvaldyti streso prevencijos i...

119.00 €
Streso valdymo mokymai yra skirti asmenims, kurie susiduria su įvairiais iššūkiais ir streso šaltiniais savo kasdieniniame gyvenime, tiek profesiniame, tiek asmeniniame lygmenyje. Šie mokymai siekia suteikti žinių ir įgūdžių, padedančių veiksmingai įveikti ir valdyti stresą, pagerinti emocinį atsparumą bei padėti stiprinti psichologinę sveikatą. Kam jie skirti:
  1. Profesionalams: Žmonėms, dirbantiems kriziniuose ar itin reikalaujančiuose darbuose, kurie gali patirti didelį darbo susijusį stresą.
  2. Studentams: Kuriems tenka susidurti su dideliu mokymosi krūviu, egzaminų stresu ir kitais akademiniais iššūkiais.
  3. Verslo lyderiams: Kurie vadovauja komandoms ir turi valdyti įvairias organizacines problemas bei stresą.
  4. Individualiems asmenims: Kurie nori pagerinti savo gebėjimą valdyti asmeninį stresą, susijusį su šeima, santykiais ar kitais gyvenimo aspektais.
Ko galima tikėtis pabaigus tokį mokymą:
  1. Įgūdžių tobulėjimas: Mokymai teikia įrankius ir praktines strategijas, padedančias efektyviau valdyti stresą ir susidoroti su iššūkiais.
  2. Emocinio atsparumo didinimas: Dėl įgytų įgūdžių dalyviai tampa atspresniems emociniam spaudimui ir geba racionaliau reaguoti į įvairius streso šaltinius.
  3. Geresnė psichologinė sveikata: Mokymai prisideda prie geresnės psichologinės sveikatos, sumažindami streso poveikį ir padėdami išvengti nuovargio, depresijos ar kitų susijusių problemų.
  4. Geresni tarpasmeniniai santykiai: Mokymai gali pagerinti komunikacijos įgūdžius ir padėti sukurti sveikesnius tarpasmeninius santykius, nes žmonės, valdantys stresą, gali efektyviau bendrauti su kitais.
Visapusiški streso valdymo mokymai gali suteikti naudingų įrankių ir žinių, kurios ne tik padeda susidoroti su dabartine streso būsena, bet ir sukurti ilgalaikį pagrindą emociniam atsparumui ir gerovei.