Streso valdymo mokymai
Streso valdymo mokymai padeda kursų dalyviams įgyti įgūdžių ir strategijų, kaip efektyviai valdyti stresą ir įveikti jo neigiamą poveikį.
Šiuolaikinės streso valdymo ir atidos (Mindfulness) techniko...
Internetu
6 ak. val.
Mokymų tikslas: išsupažindinti su streso veikimo principais, aptarti galimybes streso įveikai per įvairias technikas ir ...
Šiuolaikinės streso valdymo ir atidos (Mindfulness) techniko...
Mokymų tikslas: išsupažindinti su streso veikimo principais, aptarti galimybes streso įveikai per įvairias technikas ir ...
Internetu
6 ak. val.
Emocinis lengvumas: streso valdymo dirbtuvės (Drugelio metod...
Internetu
Jei jauti, kad stresas, įtampa ar nerimas tapo Tavo kasdienybės dalimi, šios dirbtuvės padės ne tik tai suprasti, bet ir...
Emocinis lengvumas: streso valdymo dirbtuvės (Drugelio metod...
Jei jauti, kad stresas, įtampa ar nerimas tapo Tavo kasdienybės dalimi, šios dirbtuvės padės ne tik tai suprasti, bet ir...
Internetu
Kaip per 3 žingsnius „nunulinti“ chronišką įtampą, nerimą ir...
Internetu
1 ak. val.
Gaunate praktinius įrankius, kurių pagalba susigrąžinsite emocinį lengvumą ir gyvenimo džiaugsmą.
Kaip per 3 žingsnius „nunulinti“ chronišką įtampą, nerimą ir...
Gaunate praktinius įrankius, kurių pagalba susigrąžinsite emocinį lengvumą ir gyvenimo džiaugsmą.
Internetu
1 ak. val.
Streso, emocijų ir konfliktinių situacijų valdymas
Ką aš galiu padaryti stresinėje situacijoje? Kokios mąstymo klaidos provokuoja konfliktus? Kaip suvaldyti konfliktinę si...
Streso, emocijų ir konfliktinių situacijų valdymas
Ką aš galiu padaryti stresinėje situacijoje? Kokios mąstymo klaidos provokuoja konfliktus? Kaip suvaldyti konfliktinę si...
Konfliktinių situacijų ir streso valdymas
Internetu
Mokymai tiems, kam tenka spręsti konfliktines situacijas su išoriniais ar vidiniais klientais - Geriau valdysite stresą ...
Konfliktinių situacijų ir streso valdymas
Mokymai tiems, kam tenka spręsti konfliktines situacijas su išoriniais ar vidiniais klientais - Geriau valdysite stresą ...
Internetu
Arūnas Valančius – Streso ir nerimo reguliavimas. Kaip ir nu...
Internetu
2 ak. val.
editacija tai yra gebėjimas gerai jaustis dabartyje, gebėjimas neįsitraukti į tuščią nerimavimą, baimę, savigraužą, neka...
Arūnas Valančius – Streso ir nerimo reguliavimas. Kaip ir nu...
editacija tai yra gebėjimas gerai jaustis dabartyje, gebėjimas neįsitraukti į tuščią nerimavimą, baimę, savigraužą, neka...
Internetu
2 ak. val.
Žaidime gimsta stebuklai
1 D. (4 ak. val.)
Teatras – jėga kuri atpalaiduoja, išvalo sielą ir prikelia naujiems gyvenimo iššūkiams.
Žaidime gimsta stebuklai
Teatras – jėga kuri atpalaiduoja, išvalo sielą ir prikelia naujiems gyvenimo iššūkiams.
1 D. (4 ak. val.)
Emocinio streso įveikimo strategijos ir pagalbos sau būdai.
Internetu
2 D. (16 ak. val.)
Emocinio streso įveikimo strategijos ir pagalbos sau būdai.
Emocinio streso įveikimo strategijos ir pagalbos sau būdai.
Emocinio streso įveikimo strategijos ir pagalbos sau būdai.
Internetu
2 D. (16 ak. val.)
Mobingas - kaip jo išvengti ir kurti saugią darbo vietą
1 D. (4 ak. val.)
Seminare nagrinėsime mobingo reiškinį, jo poveikį darbo vietoje ir gyvenime. Tikslas - padėti dalyviams suprasti mobingo...
Mobingas - kaip jo išvengti ir kurti saugią darbo vietą
Seminare nagrinėsime mobingo reiškinį, jo poveikį darbo vietoje ir gyvenime. Tikslas - padėti dalyviams suprasti mobingo...
1 D. (4 ak. val.)
Streso įvaldymo ir pasitikėjimo didinimo
Internetu
2 D. (5 ak. val.)
Streso įvaldymo ir pasitikėjimo didinimo mokymai, 5 ak. val. (2- teorijos, 1,5 praktinės ir 1,5 savarankiško darbo) Moky...
Streso įvaldymo ir pasitikėjimo didinimo
Streso įvaldymo ir pasitikėjimo didinimo mokymai, 5 ak. val. (2- teorijos, 1,5 praktinės ir 1,5 savarankiško darbo) Moky...
Internetu
2 D. (5 ak. val.)
The Art of Living 1-osios dalies kursai
3 D. (12 ak. val.)
The Art of Living 1-osios dalies kursuose mokoma jogos, meditacijos ir kvėpavimo pratimų, padedančių atsipalaiduoti ir a...
The Art of Living 1-osios dalies kursai
The Art of Living 1-osios dalies kursuose mokoma jogos, meditacijos ir kvėpavimo pratimų, padedančių atsipalaiduoti ir a...
3 D. (12 ak. val.)
Atsipalaidavimo bokštas
Internetu
1 D. (1 ak. val.)
Mūsų kasdienybė dažnai kupina streso ir įtampos. Vienas iš efektyviausių būdų sumažinti stresą - kvėpavimo praktikos.
Atsipalaidavimo bokštas
Mūsų kasdienybė dažnai kupina streso ir įtampos. Vienas iš efektyviausių būdų sumažinti stresą - kvėpavimo praktikos.
Internetu
1 D. (1 ak. val.)
Atsipalaidavimo Sodas 2 dienų renginys
Internetu
2 D. (4 ak. val.)
3 skirtingų terapijų degustacija „Atsipalaidavimo Sodas“, kviečiame jus įkeliauti į ramybės ir harmonijos pasaulį. Rengi...
Atsipalaidavimo Sodas 2 dienų renginys
3 skirtingų terapijų degustacija „Atsipalaidavimo Sodas“, kviečiame jus įkeliauti į ramybės ir harmonijos pasaulį. Rengi...
Internetu
2 D. (4 ak. val.)
Streso valdymo mokymai
Internetu, Vilnius, Kaunas, Šiauliai, Panevežys
8 ak. val.
Streso valdymo mokymai padės jums suprasti streso priežastis, taikyti efektyvius streso mažinimo metodus ir įgyti įgūdži...
Streso valdymo mokymai
Streso valdymo mokymai padės jums suprasti streso priežastis, taikyti efektyvius streso mažinimo metodus ir įgyti įgūdži...
Internetu, Vilnius, Kaunas, Šiauliai, Panevežys
8 ak. val.
- Profesionalams: Žmonėms, dirbantiems kriziniuose ar itin reikalaujančiuose darbuose, kurie gali patirti didelį darbo susijusį stresą.
- Studentams: Kuriems tenka susidurti su dideliu mokymosi krūviu, egzaminų stresu ir kitais akademiniais iššūkiais.
- Verslo lyderiams: Kurie vadovauja komandoms ir turi valdyti įvairias organizacines problemas bei stresą.
- Individualiems asmenims: Kurie nori pagerinti savo gebėjimą valdyti asmeninį stresą, susijusį su šeima, santykiais ar kitais gyvenimo aspektais.
- Įgūdžių tobulėjimas: Mokymai teikia įrankius ir praktines strategijas, padedančias efektyviau valdyti stresą ir susidoroti su iššūkiais.
- Emocinio atsparumo didinimas: Dėl įgytų įgūdžių dalyviai tampa atspresniems emociniam spaudimui ir geba racionaliau reaguoti į įvairius streso šaltinius.
- Geresnė psichologinė sveikata: Mokymai prisideda prie geresnės psichologinės sveikatos, sumažindami streso poveikį ir padėdami išvengti nuovargio, depresijos ar kitų susijusių problemų.
- Geresni tarpasmeniniai santykiai: Mokymai gali pagerinti komunikacijos įgūdžius ir padėti sukurti sveikesnius tarpasmeninius santykius, nes žmonės, valdantys stresą, gali efektyviau bendrauti su kitais.