Streso valdymo mokymai

Pasirinkite filtrą0
SMURTO IR PRIEKABIAVIMO PREVENCIJOS MOKYMAI logo

SMURTO IR PRIEKABIAVIMO PREVENCIJOS MOKYMAI

Internetu

2 ak. val.

Nuotoliniai mokymai

15.00 €
Arūnas Valančius – Streso ir nerimo reguliavimas. Kaip ir nuo ko pradėti medituoti? logo

Arūnas Valančius – Streso ir nerimo reguliavimas. Kaip ir nu...

Internetu

2 ak. val.

editacija tai yra gebėjimas gerai jaustis dabartyje, gebėjimas neįsitraukti į tuščią nerimavimą, baimę, savigraužą, neka...

49.00 €
Streso, emocijų ir konfliktinių situacijų valdymas (online) logo

Streso, emocijų ir konfliktinių situacijų valdymas (online)

Vilnius, Kaunas, Klaipėda

6 ak. val.

Svajoti apie gyvenimą be konfliktų – tai tas pats, kas svajoti apie amžinai gerą orą - be lietaus, vėjo ir pūgų.

1300.00 €
Kaip 3 žingsnių pagalba įveikti chronišką įtampą, nerimą ir stresą logo

Kaip 3 žingsnių pagalba įveikti chronišką įtampą, nerimą ir ...

Internetu

1 ak. val.

Gaunate informaciją bei praktinius įrankius, kurių pagalba visam laikui atsikratote nuovargio, nemigos, nerimo, įtampos,...

97.00 €
Streso neutralizavimas: revoliuciniai metodai jūsų sėkmei logo

Streso neutralizavimas: revoliuciniai metodai jūsų sėkmei

Internetu

1 D. (4 ak. val.)

Sužinosite, kaip efektyviai valdyti stresą ir užtikrinti savo bei savo komandos emocinę gerovę.

Nemokamai
Emocinio streso įveikimo strategijos ir pagalbos sau būdai.  logo

Emocinio streso įveikimo strategijos ir pagalbos sau būdai.

Internetu

2 D. (16 ak. val.)

Emocinio streso įveikimo strategijos ir pagalbos sau būdai.

65.00 €
Emocinio išsekimo ir perdegimo įveika socialiniame darbe logo

Emocinio išsekimo ir perdegimo įveika socialiniame darbe

Internetu

2 D. (16 ak. val.)

Mokymai skirti asmenims, susiduriantiems su emociniu išsekimu ir perdegimu.

65.00 €
Kaip pagerinti darbingumą, fizinę formą ir sumažinti stresą? Kaip sveikesnę mitybą ir fizinį aktyvumą priderinti prie didelio užimtumo? logo

Kaip pagerinti darbingumą, fizinę formą ir sumažinti stresą?...

Internetu

1 D. (5 ak. val.)

Šis seminaras apie tai kaip galime sau padėti, neįdėdami daug pastangų, išvengti streso pasekmių, išlaikyti darbingumą, ...

129.00 € + PVM
Streso, emocijų ir konfliktinių situacijų valdymas logo

Streso, emocijų ir konfliktinių situacijų valdymas

Vilnius, Kaunas, Klaipėda, Šiauliai, Panevežys

8 ak. val.

Mokymų tikslas: išmokyti pastebėti konfliktinę situaciją ankstyvoje stadijoje, keisti savo neigiamas nuostatas ir nusite...

1200.00 €
Mobingas - kaip jo išvengti ir kurti saugią darbo vietą logo

Mobingas - kaip jo išvengti ir kurti saugią darbo vietą

1 D. (4 ak. val.)

Seminare nagrinėsime mobingo reiškinį, jo poveikį darbo vietoje ir gyvenime. Tikslas - padėti dalyviams suprasti mobingo...

80.00 €
Konfliktinių situacijų ir streso valdymas logo

Konfliktinių situacijų ir streso valdymas

Internetu

1 D. (8 ak. val.)

Mokymai tiems, kam tenka spręsti konfliktines situacijas su išoriniais ar vidiniais klientais - Geriau valdysite stresą ...

290.00 € + PVM
Streso įvaldymo ir pasitikėjimo didinimo logo

Streso įvaldymo ir pasitikėjimo didinimo

Internetu

2 D. (5 ak. val.)

Streso įvaldymo ir pasitikėjimo didinimo mokymai, 5 ak. val. (2- teorijos, 1,5 praktinės ir 1,5 savarankiško darbo) Moky...

24.00 €
ELT emocijų masažas logo

ELT emocijų masažas

Internetu

1 D. (8 ak. val.)

Emocinės laisvės technika – tai naujas metodas, padedantis susitvarkyti su emocijomis ir tobulėti. Tai rytietiškos akupu...

59.00 €
Discover the Power of EFT & TAT (English lang.) logo

Discover the Power of EFT & TAT (English lang.)

Vilnius

1 D. (8 ak. val.)

Are you ready to embark on a transformative journey towards emotional well-being and personal growth? Look no further.

79.00 €
Streso valdymas praktiškai logo

Streso valdymas praktiškai

Vilnius

1 D. (8 ak. val.)

Emocijos valdo mus arba mes valdome emocijas. Viskas priklauso nuo turimų žinių ir įgūdžių. Kviečiame geriau pažinti sav...

59.00 €
Streso valdymo mokymai yra skirti asmenims, kurie susiduria su įvairiais iššūkiais ir streso šaltiniais savo kasdieniniame gyvenime, tiek profesiniame, tiek asmeniniame lygmenyje. Šie mokymai siekia suteikti žinių ir įgūdžių, padedančių veiksmingai įveikti ir valdyti stresą, pagerinti emocinį atsparumą bei padėti stiprinti psichologinę sveikatą. Kam jie skirti:
  1. Profesionalams: Žmonėms, dirbantiems kriziniuose ar itin reikalaujančiuose darbuose, kurie gali patirti didelį darbo susijusį stresą.
  2. Studentams: Kuriems tenka susidurti su dideliu mokymosi krūviu, egzaminų stresu ir kitais akademiniais iššūkiais.
  3. Verslo lyderiams: Kurie vadovauja komandoms ir turi valdyti įvairias organizacines problemas bei stresą.
  4. Individualiems asmenims: Kurie nori pagerinti savo gebėjimą valdyti asmeninį stresą, susijusį su šeima, santykiais ar kitais gyvenimo aspektais.
Ko galima tikėtis pabaigus tokį mokymą:
  1. Įgūdžių tobulėjimas: Mokymai teikia įrankius ir praktines strategijas, padedančias efektyviau valdyti stresą ir susidoroti su iššūkiais.
  2. Emocinio atsparumo didinimas: Dėl įgytų įgūdžių dalyviai tampa atspresniems emociniam spaudimui ir geba racionaliau reaguoti į įvairius streso šaltinius.
  3. Geresnė psichologinė sveikata: Mokymai prisideda prie geresnės psichologinės sveikatos, sumažindami streso poveikį ir padėdami išvengti nuovargio, depresijos ar kitų susijusių problemų.
  4. Geresni tarpasmeniniai santykiai: Mokymai gali pagerinti komunikacijos įgūdžius ir padėti sukurti sveikesnius tarpasmeninius santykius, nes žmonės, valdantys stresą, gali efektyviau bendrauti su kitais.
Visapusiški streso valdymo mokymai gali suteikti naudingų įrankių ir žinių, kurios ne tik padeda susidoroti su dabartine streso būsena, bet ir sukurti ilgalaikį pagrindą emociniam atsparumui ir gerovei.