Atsipalaidavimo bokštas

Pradžia » Kursai » Asmeninis tobulėjimas » Streso valdymo mokymai » Atsipalaidavimo bokštas

Tipas: Kursai
Lygis: pradedantiesiems
Baigimo pažymėjimas: Nėra
Komepensacija: Nekomepensuojama
Kalba: lietuvių
Trukmė: 1 d. (1 ak. val.)
Organizatorius: Harmoningas laikas

Kaina: 62€

Data

Miestas

Laikas, vieta, komentaras

2024-08-17

Internetu

12

Užklausa

Mūsų kasdienybė dažnai kupina streso ir įtampos. Vienas iš efektyviausių būdų sumažinti stresą - kvėpavimo praktikos. Taisyklingas kvėpavimas padeda nurimti, sumažina kortizolio lygį ir suteikia vidinę ramybę. Ar jums sunku atsipalaiduoti po įtemptos dienos?

Ar norite jaustis ramūs ir atsipalaidavę? Išmokite kvėpavimo technikų, kurios gali padėti pasiekti šiuos tikslus!

Kvėpavimo praktikos gali padėti atkurti atsipalaidavimą ir energiją. Išmokite valdyti kvėpavimą ir patirkite gilų atsipalaidavimą. Užsisakykite mūsų kvėpavimo praktikos kursus jau šiandien! Sertifikuota instruktorė Vieta: nuotoliniu būdu, online, rinkinys 2 vnt. ir 1 konsultacija .

Mokymų programa:

Streso ir įtampos paleidimo technika.
Atsipalaidavimo technika

Atsiliepimai:
Kolkas nėra jokių atsiliepimų apie šį kursą.
Parašykite atsiliepimą:




    Mokymų ir kursų temos


    Užklausa