Kviečiame į STIPRAUS NUGAROS MASAŽO MOKYMUS.

Išmoksite giliai nugaros raumenis atpalaiduojančio masažo bei tempimo pratimų ir lankstymų.

Stipraus nugaros masažo tikslas – atpalaiduoti fascijų ir raumenų įtampą, padidinti jų elastingumą, padidinti bendrą kūno lankstumą pečių, kaklo, menčių srityje. Po tokio masažo klientas jausis giliai atsipalaidavęs ir daug lankstesnis!

Data: 2025 m. gegužės 2 d.

Vieta: Vilnius

Trukmė: 1 d. (10 ak. val.) Nuo 9:30 iki 17 val.

Kaina 190 eur*

* Dalyvavusiems 2-uose ir daugiau Masažo meistriškumo mokyklos mokymuose arba šiuo metu studijuojantiems masažą, kineziterapiją, ergoterapiją ar kosmetologiją – 170 eur.

Mokymai skirti klasikinį masažą jau įvaldžiusiems specialistams. Taip pat visiems masažuotojams ir kūno formavimo specialistams, kurie nori tobulinti fascijų ir raumenų atpalaidavimo technikas.

Mokymų metu išmoksite atlikti stiprų nugaros masažą nuo pradžios iki pabaigos, įterpiant tempimo pratimų ir lankstymų. Šis masažas tiks ir sportininkams, ir mažai judantiems žmonėms. Jį taip pat galima atlikti nuolatinį stresą ar chronišką nuovargį jaučiantiems žmonėms. Stiprus nugaros masažas ne tik veiksmingai pašalins bendrą kūno įtampą, bet ir ypatingai giliai atpalaiduos raumenis – nuims spazmus, įtampą, skausmą bei nuovargį.

Mokymų metu išmoksi atpalaiduoti pagrindines nugaros, rankų bei pečių srities įtampas per maksimaliai trumpą laiką ir mažiausiomis jėgų ir energijos sąnaudomis.

Pagrindinį dėmesį skirsime:

dubens atpalaidavimui;

tarpumentės įtampų atpalaidavimui;

peties, rankų raumenų ir fascijų atpalaidavimui, judesių amplitudės didinimui;

pečių juostos ir kaklo įtampų atpalaidavimui.

Mokymų metu bus naudojama:

kamisimo terapija

manualinės ir kūno terapijos elementai

raumenų ir fascijų tempimo technikos

miorelaksacinė ir giliųjų audinių masažo technikos.