efa491a324.js","378","static/chunks/378-86e6039457d8fa7e.js","7246","static/chunks/7246-954858e6c13be265.js","6292","static/chunks/6292-24126beed49c29d0.js","1600","static/chunks/1600-c2374bc8bc849176.js","8506","static/chunks/8506-f88386ca80000b3e.js","8362","static/chunks/8362-965fcdd79ba97e00.js","592","static/chunks/592-975bea4dd4e7ecc3.js","2077","static/chunks/2077-eb38d678b39da414.js","4773","static/chunks/4773-eb8671255cf35a1f.js","4354","static/chunks/app/mokymai/%5Bslug%5D/page-f8993e473d6ce772.js"],"PrivateCoursePage"] 19:T7e8,

Ko išmoksite:

Teisingos masažo technikos ir laikysenos principų
Pagrindinių pečių lanko raumenų anatomijos: trapecinio, deltinio, rombinio ir
Masažo metodų: glostymo, trynimo, spaudimo, vibracijos
Masažo atlikimo sėdint: rankų pozicijos, spaudimo jėgos, praktinis pritaikymas

Mokymų nauda:

Raumenų įtampos mažinimas
Skausmo ir streso sumažinimas
Geresnė kraujotaka ir judesių laisvė
Kasdienės savijautos pagerinimas

Teorinė dalis:

Pečių lanko anatomija

Pečių juostos masažas ir masažas sėdint