JĖGOS KRŪVIS. MITAI IR NAUJAUSI MOKSLINIAI TYRIMAI

Pradžia » Kursai » Asmeninis tobulėjimas » Sporto ir sveikatingumo mokymai » JĖGOS KRŪVIS. MITAI IR NAUJAUSI MOKSLINIAI TYRIMAI

Tipas: Kursai
Baigimo pažymėjimas: Išduodamas
Komepensacija: Nekomepensuojama
Kalba: Lietuvių
Trukmė: 4 ak. val.
Organizatorius: Žinių Laboratorija Empatija

Kaina: 25€

Data

Miestas

Laikas, vieta, komentaras

2024-10-15

Internetu

ZOOM Meeting programa

Užklausa

Programa yra registruota METAS ir suderinta su SAM Higienos instituto Kompetencijos centru. Išduodami 3 kvalifikacinių val. elektroniniai PAŽYMĖJIMAI tinkami licencijai pratęsti:gydytojams, kineziterapeutams, ergoterapeutams, bendrosios praktikos slaugytojams (visos profesinės kvalifikacijos), gydomojo masažo specialistams.

Mokymai tinkami ir šių specialistų kvalifikacijos kėlimui: fizinio aktyvumo sporto specialistams (asmeniniai treneriai), fizinio aktyvumo instruktoriams, aukšto meistriškumo sporto specialistams, aukšto meistriškumo sporto instruktoriams, šių sričių edukologijos specialistams, dėstytojams.

Mokymuose bus pateikiama susisteminta, naujausia ir ”karščiausia”, tik ką publikuota tarptautiniuose kompetetinguose moksliniuose šaltiniuose, pagrįsta moksliniais tyrimais informacija.

Pasibaigus paskaitoms dalyviai žinos kaip treniruoti raumenų masę, jėgą, jėgos ištvermę, jėgos išvystymo greitį ir kt. įvairaus amžiaus žmonėms: pradedantiesiems, pažengusiems ir ilgalaikę sportavimo patirtį turintiems, kokios fizinės ypatybės vyrauja skirtingose sporto šakose bei kokiais metodais jas lavinti. Klausytojai bus supažindinti su naujausiomis raumenų masės ir jėgos treniravimo rekomendacijomis vaikams, suaugusiems ir senjorams.

Mokymų programa:

Teorinė dalis:

Paskaitų metu sužinosite atsakymus į šiuos klausimus:

– Kodėl svarbu treniruoti raumenų jėgą?
– Kaip treniruotis, kad padidėtų raumenų masė, jėga ir jėgos ištvermė?
– Kodėl treniruojantis didėja raumenų masė ir jėga?
– Kaip treniruotis, kad padidėtų galingumas ir jėgos išvystymo greitis?

Praktinė dalis:

mokymuose bus demonstrauojama praktinis fizinių pratimų teisingas atlikimas.

LEKTORIUS: Prof. Dr. NERIJUS MASIULIS – Lietuvos Sporto Universiteto Sveikatinimo ir reabilitacijos katedros profesorius, Sporto mokslo ir inovacijų instituto vyriausiasis mokslo darbuotojas. Lietuvos asociacijos „Sportas visiems” prezidentas. Vadovauja tarptautinei mokslininkų grupei „Smegenų ir raumenų sąveikos”. Europos pagyvenusių žmonių ir fizinio aktyvumo tyrimų grupės (EGRAPA) narys. Daugelio mokslinių publikacijų autorius, nacionalinių mokslo projektų koordinatorius.

Atsiliepimai:
Kolkas nėra jokių atsiliepimų apie šį kursą.
Parašykite atsiliepimą:




    Mokymų ir kursų temos


    Užklausa