Kurso "Gua Sha technika fizinėje reabilitacijoje ir figūros formavime" programa

Pirmoji diena

Teorija:

1. Gua sha tradicinės kinų medicinos požiūriu ir kaip ji veikia europiečio supratimu;

2. Pažintis su žmogaus kūno meridianais;

3. Raumeniniai - sausgysliniai meridianai, miofascialinės grandinės (rytietiškas požiūris, europietiškas požiūris);

4. Pilnų ir tuščiavidurių organų samprata;

5. U-Sin teorija („Penkių elementų teorija“);

6. Indikacijos ir kontraindikacijos (santykinės ir absoliučios);

7. Gua-sha rūšys (gydomasis, sveikatą gerinantis, kosmetinis), darbo ir tikslų skirtumai;

8. Reikalavimai patalpai ir masažuotojui, kad būtų galima saugiai atlikti procedūrą;

9. Darbas su llientu prieš Gua Sha procedūrą, jos metu ir po jos;

10. Instrumentai: medžiagų rūšys, formos, parinkimo taisyklės, dezinfekcija ir laikymas;

11. Dėmės "Sha" (petechijos, ekstravazacija), jų skirtumas nuo hematomų ir mėlynių;

12. Kūno būklės diagnozė pagal "Sha" dėmes;

13. Teisingas paaiškinimas klientams apie technikos poveikį ir taikymo prioritetą konkrečiu klinikiniu atveju;

14. Gua Sha masažo metodika ir pagrindinės technikos.

Praktika:

1. Masažuotojo ergonomika: judesiai, taisyklingas instrumento laikymas (be plaštakos nuovargio ir kliento audinių sužalojimo), grandiklio padėtis atliekant masažo judesius, darbo su įvairių formų ir medžiagų instrumentais ypatumai;

2. Profilaktinis masažas kiekvienai dienai + savimasažas;

3. Sveikatinantis Gua Sha nugaros masažas (pagal schemą). Technika naudojama esant osteochondrozei, „kondicionieriaus sindromui“, kvėpavimo takų ligų profilaktikai ir darbui su jų pasekmėmis;

4. Gua Sha taikymas kartu su kitomis masažo technikomis.

Antra diena Praktika:

1. Gremžimo technikų taikymas esant miofascialiniams skausmasms;

2. IASTM (instrumentinė minkštųjų audinių mobilizacija) kaip Gua Sha terapijos dalis;

3. Greito ūminio skausmo (išialgijos, neurito ir kt.) malšinimo metodai.

4. „Sušalusio peties“ sindromas;

5. Darbas po įvairių rūšių sporto traumų;

6. Darbas su randais;

7. Audinių atstatymas po fascialinių adhezijų;

8. Darbas su miofascialiniais sutrumpėjimais, trigeriniais taškais. Rezultatas – kliento laikysenos korekcija, judesių amplitudės padidėjimas;

9. Gremžimo technikų taikymas figūros korekcijai:

Fascialinis kūno modeliavimas;

Anticeliulitinės technikos;

Limfosdrenažinės technikos.

Gua Sha kūno masažas fizinei reabilitacijai ir figūros korekcijai