Efektyvūs laiko valdymo metodai
Tipas: Kursai
Lygis: Visiems
Baigimo pažymėjimas: Išduodamas
Užimtumo tarnyba: Nefinansuoja
Trukmė: 6 ak. val.
Organizatorius:
Mokymų klubas, MB
Kaina: 140€
Data
Miestas
Laikas, vieta, komentaras
2024-09-12
Vilniuje
Vilniuje ir nuotoliniu būdu vykstantys mokymai. Technopolis Beta, J. Balčikonio g. 3, Vilnius. Seminaro trukmė – (9.00–14.30 val.)
2024-09-12
Internetu
Mokymų programa:
1. Asmeninė laiko valdymo filosofija. Laiko planavimo klaidos ir jų prevencija:
• Proaktyvumas laiko planavime;
• Ruminavimas („užstrigimas“): kaip sustabdyti neproduktyvų mąstymą?
• Atidėliojimas: kaip jo išvengti?
• Įsiklausymas į savo „vidinį laikrodį“. Dėmesio koncentravimo lygiai. Pertraukų efektas;
• Kontrolės lokusas: ką galiu valdyti, o ko – ne?
• Kokią darbo dienos laiko dalį galiu planuotis?
2. Darbo laiko praradimų priežasčių analizė:
• Laiko „rijikų“ nustatymas: laiko lentelė / dienos nuotrauka ir drąsa atsisakyti laiko švaistymo;
• Vidiniai laiko vagišiai: kaip vagiame laiką patys iš savęs?
3. Laiko paskirstymo strategijos. Eizenhauerio matrica (skubūs ir svarbūs, skubūs ir nesvarbūs, neskubūs ir svarbūs, nesvarbūs ir neskubūs darbai):
• Prioritetų nustatymas: Pareto principas. Keturių prioritetų metodas;
• Pomodoro metodas. GTD (angl. getting things done) metodas.
4. Konkretūs laiko valdymo ir taupymo metodai. Būdai „gauti“ daugiau laiko. Geri darbo su dokumentais įpročiai.
Atsiliepimai:
Parašykite atsiliepimą:
Mokymų ir kursų temos
Grožis ir menas (313)
Masažo kursai (88)
Kosmetologijos ir visažisto kursai (46)
Grafinio dizaino, maketavimo kursai (36)
Blakstienų priauginimo kursai (31)
Kirpėjo kursai (22)
Siuvimo kursai (14)
Fotografijos kursai (12)
Šunų kirpimo kursai (10)
Dailės kursai (7)
Nagų priauginimo kursai (5)
Profesiniai kursai (231)
Darbų saugos mokymai (51)
Maisto pramonė (24)
Mokymai pedagogams (21)
Autokrautuvas ir kėlimo įrenginiai (19)
Logistikos kursai (17)
Mokymai medicinos darbuotojams (16)
Statybų sektorius (14)
Mokymai socialiniams darbuotojams (14)
Priešgaisrinė sauga (10)
Aukštalipio kursai (7)
Suvirinimas, metalo pjaustymas (5)
Energetikos sektorius (5)
Atliekų tvarkymas (4)
Apsaugos darbuotojams (2)
IT kursai (180)
Vadovavimas ir verslas (175)
Mokymai vadovams (59)
Personalo valdymas (30)
Audito kursai (21)
Projektų valdymas (19)
Derybų mokymai (14)
Verslo kūrimas (12)
Pramonė ir gamyba (10)
Asmeninis tobulėjimas (139)
Viešo kalbėjimo kursai (20)
Santykių ir bendravimo kursai (17)
Psichologijos kursai (15)
Streso valdymo mokymai (12)
Laiko planavimo mokymai (11)
Moteriškumo kursai (6)
Sporto ir sveikatingumo mokymai (5)
Pardavimai ir rinkodara (124)
Marketingo kursai (45)
Pardavimų mokymai (44)
Klientų aptarnavimo mokymai (23)
Komunikacijos mokymai (21)
Apskaita ir finansai (100)
Viešasis sektorius ir teisė (63)
Užsienio kalbos (61)
Anglų kalbos kursai (32)
Ispanų kalbos kursai (7)
Rusų kalbos kursai (3)
Danų kalbos kursai (3)
Prancūzų kalbos kursai (2)
Vokiečių kalbos kursai (2)
Norvegų kalbos kursai (1)
Lenkų kalbos kursai (1)
Kinų kalbos kursai (1)
Italų kalbos kursai (1)
Lietuvių kalbos kursai (1)
Švedų kalbos kursai (1)
Vairavimo kursai (36)
B kategorija (10)
CE kategorija (4)
A kategorija (3)
C kategorija (3)
B1 kategorija (3)
D kategorijos (1)
Korepetitoriai (8)